Dal 1992, il 10 Ottobre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale (World Mental Health Day) con l'obiettivo generale di sensibilizzare le problematiche relative alla salute mentale e mobilitare gli sforzi a sostegno del benessere psicologico. La Giornata offre l'opportunità, a tutti gli operatori che lavorano nell’ambito della salute mentale, di parlare del loro lavoro e di cosa è necessario fare per rendere la cura della benessere psichico una realtà per le persone in tutto il mondo.

Il tema del 2018 è “Giovani e Salute Mentale in un mondo che cambia”

L'adolescenza e i primi anni dell'età adulta sono un momento della vita in cui si verificano molti cambiamenti. Per molti, possono essere tempi eccitanti ma che, talvolta, causano stress ed apprensione. Se non riconosciuti e gestiti, queste emozioni possono portare a malattie mentali. Anche la costante diffusione dei mezzi di comunicazione online, spesso abusati, contribuiscono a portare ulteriori pressioni. Molti adolescenti vivono anche in aree colpite da emergenze umanitarie come conflitti, disastri naturali ed epidemie. I giovani che vivono in situazioni come queste sono particolarmente vulnerabili al disagio mentale e alla malattia. La metà di tutte le malattie mentali inizia all'età di 14 anni, ma la maggior parte dei casi non viene rilevata e non viene trattata. Il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani di 15-29 anni. L'uso dannoso di alcool e droghe illecite tra gli adolescenti è un problema importante in molti paesi e può portare a comportamenti rischiosi e preoccupanti per la salute mentale

Le statistiche ci dicono che fortunatamente c'è un crescente riconoscimento dell'importanza di aiutare i giovani a costruire la capacità di recupero mentale sin dalle più teneri età, al fine di affrontare le sfide del mondo di oggi. Cresce l'evidenza che la promozione e la protezione della salute degli adolescenti apporti benefici non solo alla salute degli adolescenti stessi, sia a breve che a lungo termine, ma anche all’economia e alla società nel suo insieme.

La prevenzione

Si può fare molto per prevenire il disagio mentale e le malattie tra adolescenti e giovani adulti, e per gestire il recupero del benessere psicologico. La prevenzione inizia con la consapevolezza e la comprensione dei segni premonitori e dei sintomi del disagio mentale. Genitori e insegnanti possono aiutare a costruire abilità di vita di bambini e adolescenti per aiutarli a far fronte alle sfide quotidiane a casa e a scuola. Il sostegno psicosociale può essere fornito nelle scuole e in altri contesti comunitari.

Gli investimenti da parte dei governi e il coinvolgimento dei settori sociale, sanitario e dell'istruzione in programmi completi, integrati e basati su dati concreti per la salute mentale dei giovani sono essenziali. Questo investimento dovrebbe essere collegato a programmi per sensibilizzare adolescenti e giovani adulti sui modi di prendersi cura della propria salute mentale e per aiutare coetanei, genitori e insegnanti a sapere come sostenere i propri amici, bambini e studenti. Questo è l'obiettivo della Giornata mondiale della salute mentale di quest'anno.

Per maggiori informazioni: http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/